Kettlebell old red russian 16kg

Lendítés 2×8/16kg

Guggolás 1×12/16 kg

SWING 1×50/16kg

Perfect Pushup

magasított pozició a lábnak

90 fok befelé fordít 1×40

——————————————————————————————————————-

Old Russian Red Kettlebells 16kg

Swing 2×8/16kg

1×12/16 kg squat

SWING 1×50/16kg

Perfect Pushup

elevated position of the feet

1×40 90 degree turn inwards

Reklámok