szia

Tudom kicsit leálltam, de volt egy komolynak néző sérülésem amit edzésen sikerült be szednem.
Kicsit meghúzódott a jobb lábfelem és fájdogál a jobb térdem.
Mai és tegnapi Gyógyír 5km erőltetett gyaloglás egy treking bot segítségével egy kis lóbalzsam és önbetapadó fásli plusz vizes borogatás és felpolcolás…
Azért holnap megyek BJJ edzésre…legfejebb nézem 😀 bár lehet hogy addigra kutyabajom…
gyuri

Reklámok