ZEN zazen a zafumon soha nem esett ilyen jól az ülés mint ma 30percig gyakoroltam
hegy tartás

PERFECT PUSHUP kicsit másnaposan 😀

tegnap LOND ISLAND ICETEA FOUR TIMES után kicsit kevesebbet tudtam nyomni
test vízszintes 90 fok befelé fordít 1×25

🙂
na nem olyan nagy baj ez HOLNAP KETTLEBELL WORKOUT
már nagyon várom 🙂 no lazsa még az Ünnepnapon sem 🙂

Advertisements