Hiányzott mint egy falat kenyér 🙂
Sokan vagyunk így ,hogy mikor azt gondoljuk minden oké fittek és erősek vagyunk néhány óra előadáson történő ülés felvilágosít a bennünk lévő belső boss ez nem így van a Ramadában elég rossz a szék hiába minde3n poén a színpadon…Ó Te drága kettlebell és Thor hammer merre vagy…?

Mai nap CHIKUNG

Thor HAMMER
360 4×30/7kg
forgatás csukló erősítés 2×20/7kg

Advertisements