CHIKUNG bemelegítés

Pavel féle gerincnyújtó mozdulatok (joga: Kobraállás)

KETTLEBELL red old russian 16kg

SWING 2×15/16kg
MP 2×4/16kg

PERFECT PUSHUP
90 fok befelé fordít 2×18

Thor Hammer
360 3×18/7kg

Reklámok